1.회춘 쥬스 아침에 먹는 (바나나 두부 우유)

며칠전 TV에서 나온 건강쥬스를 소개합니다.

일명 회춘쥬스라고 하시는데 ㅎㅎ

여기 저기 쑤시고 피곤하고 또 지병을 가지고 계신분   

 

꼭 따라해보세요! 

 

 

 

 

 

 

 

며칠전 사두었던 바나나 요런상태가
당도도 더 높다는걸아시죠?

 

 

 

 

 

 

두부는 단백질의 대표식품이죠^^

 

 

 

 

 

이왕이면 저지방 우유를 넣어주세요

우유가 소화 안되시는 분은 야쿠르트도 괜찮아요

 

 

 

 

 빅서기에 넣고 갈아서 나온 것입니다.

 

아침식사로 짱!!!입니다 ㅎㅎ

재료도 쉽게 구 할 수있고 집에  있는것들.

맛은 드셔보시길~~~

 

맛도 최고에요!!

 

회춘도하시고~

건강도 챙기시고~

 

이뻐지시고~~

다이어트에도 무지 좋습니다. 

온 가족이 모두 다 한잔씩 !!!!

  저녁에도 좋겠죠! !출출할때!!.